Frühlingsanfang: Warum jetzt der beste Moment für Veränderung ist
Psychologen und Coaches sind sich einig: Wer seine Ziele erreichen will, braucht keine perfekte Strategie – sondern den Mut, einfach anzufangen. Ein erster Spaziergang am Morgen, ein aufmunternder Gedanke, ein bewusstes Nein – oft sind es diese kleinen Handlungen, die den größten Unterschied machen. Der Frühling lädt ein, diesen Wandel im eigenen Leben zu beginnen. Nicht irgendwann. Sondern jetzt.
