Resilienz und mentale Gesundheit: Schlüsselkomponenten in herausfordernden Zeiten

Resilienz ist nicht nur eine persönliche Fähigkeit, sondern ein gesellschaftliches Muss in Zeiten zunehmender psychischer Belastungen!

In meiner Rolle als Rednerin, Autorin und als jemand, die die Herausforderungen einer Querschnittlähmung täglich meistert, möchte ich heute auf einen wichtigen Aspekt hinweisen, der in einer kürzlichen Auswertung der Krankenkasse DAK deutlich wurde: Der Krankenstand in Deutschland ist im Sommer angestiegen, vor allem wegen eines Zuwachses an psychischen Erkrankungen. Dieser Trend macht die Bedeutung von Resilienz und mentaler Gesundheit in unserem täglichen Leben mehr denn je deutlich.