💎 „Die mutigste Stunde deiner Woche beginnt hier.“
Mindfulness Sunday – dein Live-Morgenritual mit Marion.
Echt. Berührend. Ohne Muss.
Manchmal braucht’s keinen Plan.
Nur einen Raum.
Einen Moment, in dem du durchatmen darfst.
🧘♀️ Mindfulness Sunday ist genau das:
Ein Live-Ritual mit mir, jeden Sonntag um 10 Uhr.
Kein Coaching. Kein Programm. Keine Verpflichtung.
Nur du –
mit einer Fantasiereise oder Meditation,
einer Frage, die dich berührt,
und einem mutigen Gedanken für deine neue Woche.
Ich halte den Raum.
Du darfst einfach sein.
🌟 Was dich erwartet:
60 Minuten, die anders sind.
Nicht laut. Nicht belehrend. Sondern echt. Tief. Klar.
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🧘♀️ Eine geführte Meditation oder Phantasiereise, die dich an Orte bringt, die du längst vergessen hast.
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✍️ Eine Schreibübung, die mehr über dich weiß, als du denkst.
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❓ Fragen, die sonst keiner stellt – aber du schon lange beantworten willst.
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🔥 Ein Mini-Ritual, das dich herausfordert, dich selbst wieder zu fühlen.
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🎁 Und am Ende: ein kleines Geschenk – z. B. ein Audio oder ein PDF – das dich begleitet.
Du musst nichts sagen. Aber du darfst.
Du musst nichts leisten. Aber du wirst etwas empfangen.
💬 Marion über den Mindfulness-Sunday
„Für mich ist der Mindfulness Sunday kein Format.
Es ist ein Herzensraum.
Ein Raum, den ich früher selbst so sehr gebraucht hätte –
in Zeiten voller Gedanken, Erwartungen und Funktionieren.
Und genau deshalb gestalte ich ihn heute.
Nicht perfekt. Nicht durchgeplant.
Sondern ehrlich, weich und menschlich.
Ob du einfach nur lauschen willst,
dich selbst spüren, schreiben oder in Stille ankommen –
du bist willkommen.
Genauso, wie du heute bist.“
🎁 Für wen ist dieser Mindfulness-Sunday?
Für dich, wenn du bereit bist für einen Moment, der nicht aufgezeichnet wird.
Nicht perfektioniert. Sondern gelebt.
🕙 WANN & WO?
🗓 Jeden Sonntag
🕙 Um 10:00 Uhr
💛 Dein persönlicher Mindfulness Sunday Reminder
Möchtest du jeden Sonntagmorgen liebevoll erinnert werden?
Dann schick mir einfach das Wort "AUFSTEHEN" per WhatsApp –
ich nehme dich gern in meine persönliche Erinnerungs-Liste auf.
Du bekommst keine Gruppe – sondern eine persönliche 1:1-Erinnerung von mir.
Ganz liebevoll. Ganz vertraulich.
